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여름철 건강을 유지하기 위해 매일 물을 마시는 것이 중요합니다. 음료수보다는 물을 선호해야 합니다. 심장이 안 좋은 경우에도 물을 많이 마셔야 합니다. 작은 물병을 가지고 다니며 자주 조금씩 마시는 것이 좋습니다.
냉수를 많이 마시면 배탈이 생길 수 있으므로 미지근한 물을 선호해야 합니다. 옛날에는 보리차나 옥수수차를 마셨으며, 이는 시원한 대안이 될 수 있습니다.
신장이 좋지 않은 분들을 제외하고는 물을 조금씩 자주 마시는 것이 문제가 되지 않습니다.
목이 마르기 전에 수시로 물을 조금씩 마시는 것이 좋습니다. 미즈호, 보리차, 옥수수차 등 시원한 음료 대신 미지근한 물을 선호해야 합니다.
💧 여름철 건강을 유지하기 위해 매일 물을 마셔야 합니다.
💡 심장이 안 좋은 경우에도 물을 많이 마셔야 합니다.
⚠️ 냉수를 많이 마시면 배탈이 생길 수 있으므로 미지근한 물을 선호해야 합니다.
🌱 작은 물병을 가지고 다니며 자주 조금씩 마시는 것이 좋습니다.
🌾 옛날에는 보리차나 옥수수차를 마셨으며, 이는 시원한 대안이 될 수 있습니다.
🚫 신장이 좋지 않은 분들을 제외하고는 물을 조금씩 자주 마시는 것이 문제가 되지 않습니다.
⏰ 목이 마르기 전에 수시로 물을 조금씩 마시는 것이 좋습니다.
🍵 미즈호, 보리차, 옥수수차 등 시원한 음료 대신 미지근한 물을 선호해야 합니다.
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